Moj stil života- Maja Nikolić: Pronađite vreme „samo“ za sebe i za svoje zdravlje

Osmeh je njen zaštitni znak, čak i u teškim situacijama sa kojima se susretala, a iz kojih je, kako kaže, naučila mnoge lekcije. Zato status javne ličnosti novinarka i TV lice Maja Nikolić rado koristi da motiviše druge da vode računa o zdravlju, da bez obzira na ubrzani životni tempo, pronađu vreme za sve što je neophodno da bi bili zadovoljni, zdravi i efikasni.

U našoj novoj rubrici u kojoj tragamo za kvalitetnim stilovima života, za dobrim rešenjima na svima poznate izazove, rado je podelila svoje iskustvo o građenju uspešne televizijske karijere, duge dve decenije, o porodici, zdravom životu i iskušenjima modernog doba.

Posao koji je odbrala veoma je dinamičan, često stresan i ima radno vreme koje ne pita koliko je sati, niti koji je dan. Izbor koji nosi brojne izazove, pored ostalog i za zdravlje. Stiče se utisak da se odlično snalazi sa tim, sigurno i iz razloga što je novinarstvo odabrala iz ljubavi.

– Zapravo, to je bila kombinacija slučajnosti i ljubavi prema televiziji. Slučajnost je bila ta da sam bila kod kuće kada je na BK Televiziji krenuo oglas za nova lica, a pored mene je stajala tatina mašina za kucanje i kao da me je pozvala. Napisala sam dve rečenice, priložila sliku iz indeksa i sve je dalje išlo glatko. Od malena volim televiziju, kao dete sam igrala balet, lutala šminkernicama i studijima i ta ljubav je ostala, prisetila se svojih novinarskih početaka Maja.

Zanimalo nas je i da li je odmah znala, predosetila da će televizija postati njen životni poziv i kakve je sve zadatke pred nju stavio rad u medijima.

– Nisam razmišljala o strategiji koju bih trebala da imam, niti o popularnosti. Trudila sam se da se dokažem. Imala sam mnogo sreće da radim s jednim Aleksandrom Tijanićem, Srđanom Đurićem, Tanjom Jordović i mnogim drugim vrhunskim profesionalcima u našem poslu. Nije mi bilo lako da se opustim pred kamerom. Umirala sam od straha, a osećala sam neverovatnu privlačnost i  kao i u svemu, ili ste pobednik ili niste. Ja sam opstala. Najvažnija je upornost i to zrno sreće.

Porodica je moj najlepši životni dar

Ono čime se, pored uspešne karijere, posebno ponosi jeste njena porodica. Maja je udata, majka troje dece, a koliko joj se život promenio od kada je postala mama, kako izlazi na kraj sa zamkama roditeljstva i na čemu insistira u vaspitanju svoje dece, rekla nam je:

– Nisam ista žena od kada sam postala mama. Mnogo sam svesnija sebe, manje nesigurna, odlučnija sam. Sada se sebi mnogo više sviđam. Jako sam iskrena sa mojom decom i smatram da roditelj to mora da bude, čak i ako mu neke teme nisu komotne. To je ipak pitanje odgovornosti.

S druge strane moja deca u školi imaju seksualno obrazovanje, pa je sve onda mnogo jednostavnije. Meni je neverovatno da kao društvo koje ima toliko problema puštamo da deca izađu iz školskih klupa, a da nisu naučila ništa ni o seksu, ni o zaštiti od neželjene trudnoće, niti o zaštiti od polno prenosivih bolesti. Danas zaista jeste sve na roditeljima, a oni se često ne snalaze dobro.

Zbog svega što zahteva jedna takva karijera, ali i uloga mame, žene često znaju da zanemare neke važne signale i svoje zdravlje da stave u drugi plan, dok se ne jave prve očigledne posledice. Pitali smo Maju i da li pored posla i porodice uspeva da pronađe vreme „samo“ za sebe, šta je za nju najbolji lek protiv stresa.

– Da, uspevam. Ne mogu bez tih momenata, bilo da čitam knjigu ili odem na trening. To mi je jako važno. Idem na pilates nekoliko puta nedeljno i to mi savršeno odgovara. Recimo 80% se zaista zdravo hranim, a onda ima prostora za keks i mleko ili sladoled. Gledam da unosim dosta proteina, da ugljene hidrate jedem uglavnom za doručak. Ana Petrović, naša poznata nutricionistkinja me je naučila nekim pravilima kojih se pridržavam. Sport, moja deca i masaža su najbolji lek od stresa.

Ne smemo zanemarivati svoje zdravlje

Poznata voditeljka pre nekoliko godina za dlaku je izbegla sigurnu smrt. Puklo joj je slepo crevo i dobila je sepsu. Ta situacija je u potpunosti preokrenula njen pogled na svet i brigu za sopstveno zdravlje, te sada ne zanemaruje ni jedan pregled.

– Imam svoje lekare do kojih sam došla nakon mnogo lutanja, njima verujem i radim sve što mi kažu. Tu su naravno najvažnije redovne ginekološke kontrole i kontrole grudi, za koje opominjem sve u mojoj okolini da ih uvrste u obavezne.

Maja je prvo dete rodila sa 28 godina, a treće sa 35 godina. Imala je dve teške i rizične trudnoće i to je za nju bio zahtevan period koji je uspela da prebrodi.

– To je bilo jako teško iz nekoliko razloga. Najpre je tu ta briga da li će sve dobro proći, brinula sam se da ne izgubim bebu. Morala sam da ležim u oba slučaja od petog pa do ulaska u deveti mesec i da primam hormonske terapije. To mirovanje nije prijalo mom temperamentu. Nisam ja takav tip, ja ne volim da ništa ne radim, da sedim kod kuće, pa sam bila najsrećnija na svetu kada je sve to prošlo, priseća se Maja.

Sterilitet treba da bude zajednička borba

Koliko je sterilitet čest problem danas, primećuje, ali smatra da je dobro što se svest o prirodi tog problema dosta promenila, pa se danas mnogo više govori o toj temi, a da, što je najvažnije, „teret“ nije više na ženi kao što je to nekada bio slučaj.

– Ljudi su otvoreniji i barem u mojoj okolini nema muškaraca koji bi mogli da prođu sa pričom da je sve na ženi. Zna se da treba otići lekaru, a analize onda pokažu u čemu je problem. Često nekog konkretnog problema i nema, a bebe ne dolaze. To su situacije koje su jako teške i kada parovi zaista dođu na ozbiljna iskušenja, ističe Maja.

Kako je imala priliku da upozna i ugosti u emisiji „150 minuta“ našu doktorku Zoricu Crnogorac, pitali smo je kakav je utisak ostavila na nju, svojim radom i nastojanjima da stalno istražuje na polju vantelesne oplodnje, pomera do sada poznate granice u lečenju steriliteta.

– Prvo što primetite na doktorki Crnogorac je njen osmeh, a zatim ljubav koju iskazuje prema poslu i posle toliko godina bavljena istim, način na koji govori o svojim pacijentima, kao svojoj velikoj porodici. To je zaista retko. Ono što doktorka Crnogorac radi na polju lečenja steriliteta zaista je za svaku pohvalu, i nadam se da će taj njen trud konačno biti prepoznat i ovde i vrednovan na pravi način, koliko je u inostranstvu.

Konkretnija i dugotrajnija finansijska pomoć porodiljama, bez mnogo papirologije. Dovoljno mesta u vrtićima. Manji pritisak poslodavaca. To je samo deo olakšica koje bi ona, da je na mestu političara, uvela kako bi se natalitetna slika poboljšala.

– Postoje sjajne prakse u Austriji, gde živi moja sestra. Pola radnog vremena bi recimo bila sjajna opcija za mame koje bi da ostanu na poslu, da i dalje zarađuju, a da ne moraju da odsustvuju ceo dan od kuće. To je u Austriji obaveza, da poslodavac tu mogućnost ponudi mladim majkama. Nikada nisam iskoristila odsustvo od godinu dana, a posle treće bebe sam se vratila nakon samo dva i po meseca. To sam mogla samo zato što nisam radila osam sati.

Bilo je puno situacija koje su je, privatno i profesionalno, lomile, ali u isto vreme i snažile. Upravo to svedoči o postojanju jednog jasnog stila života od kog ne odstupa, u vezi sa kojim ne pravi kompromise. Zanimalo nas je koja je to rečenica vodi kroz teške momente, koja je podseti na osnovni izbor i na skrivene snage:

– Psi laju, karavani prolaze, kroz osmeh otkrila nam je ova šarmatna voditeljka.

Sve informacije o slobodnim terminima za redovne ginekološke preglede, kao i o trenutnim promotivnim akcijama, možete dobiti pozivom na brojeve telefona 021 549 444, 021 549 777, putem mejla bolnica@genesis.rs ili lično u Uroša Predića 4 u Novom Sadu.